LE SOMMEIL CHEZ LES PERSONNAGES CÉLÈBRES

L’un des besoins fondamentaux et vitaux de l’être humain est le sommeil. Il nous permet de nous reposer et de recharger nos énergies pour affronter une nouvelle journée.
Mais nous ne dormons pas tous de la même manière, c’est pourquoi dans cet article, nous avons rassemblé quelques faits curieux sur des personnages célèbres que vous ignoriez peut-être. Des habitudes de sommeil peu conventionnelles et des curiosités surprenantes.

· LEONARD DE VINCI
On dit qu’il dormait par intervalles courts tout au long du jour et de la nuit, plutôt que de dormir toute la nuit.

· ALBERT EINSTEIN
Il dormait 10 heures chaque nuit et faisait des siestes quotidiennes.

· WINSTON CHURCHILL
On dit qu’il aimait faire une sieste tôt dans la journée pour avoir de l’énergie pour travailler la nuit.

· THOMAS EDISON
Il était convaincu qu’il était seulement nécessaire de dormir 3 ou 4 heures pour obtenir le repos idéal.

· MARGARET THATCHER
Elle dormait pendant 4 heures chaque nuit et se réveillait à 5 heures pour commencer sa routine quotidienne.

· CHARLES DICKENS
On raconte qu’il dormait chaque nuit face à un miroir pour s’assurer que ses cheveux et sa moustache restaient parfaits pendant son sommeil.

· SALVADOR DALÍ
Il utilisait une technique appelée “Sommeil léger” pour avoir des idées créatives. Il s’endormait avec une clé dans la main et quand elle tombait, il se réveillait avec une idée fraîche.

Et toi, as-tu aussi une manière curieuse ou particulière d’aborder le sommeil ?