L’IMPORTANCE DE UN BON REPOSE
Les adultes passent 5 à 7 heures par jour à dormir dans leur lit. Cela signifie que vous passerez plus de 20 ans de votre vie sur un matelas. Impressionnant, non?
Bien que cela puisse paraître trop d’années, un bon repos est essentiel pour maintenir la santé physique et mentale. Pendant ces heures, le corps doit se reposer profondément pour que l’importante mission de réparation du cerveau, des muscles et des tissus puisse être réalisée. Bien dormir et se reposer a un effet réparateur unique synonyme de SANTÉ, BIEN-ÊTRE et BONNE HUMEUR.